INCONTRIAMOCI IN CUCINA
A cura della dott.ssa Letizia Saturni –Nutrizionista e Health Coach
Mochi un dolcetto di origine orientale – Giappone, paese del sol levante per la precisione – si consuma tutto l’anno e altro non è che un bocconcino/pallina di riso che può essere consumata così tal quale oppure farcita con marmellata, Nutella o altro.
La ricetta è molto semplice e prevede:
INGREDIENTI
20g di farina di riso
3 cucchiai di zucchero
200ml di latte
40g Fecola di patate
un pizzico di sale
In una padella antiaderente mescolate tutti gli ingredienti e infine aggiungete latte; continuate a mescolare così da non formare grumi.
Accendere il gas e a fuoco moderato e iniziate a mescolare con una spatolina in teflon.
Man-mano l’impasto comincerà ad addensarsi sempre di più fino a formare una pallina gelatinosa/gommosa.
Spegnete il fuoco e trasferitela in un piatto; sagomatela e levigatela bene.
Lasciate riposare in frigorifero per 30 minuti.
Riprendete il filoncino di riso ben raffreddato e fatene dei bocconcini … che spariranno in un batter d’aocchio!!!
Io li ho spolverati alcuni con cacao ma si può unire marmellata o … Nutella!
Piccole golosità permesse ☺
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