Categories: Rubriche Speciali

Tisana all’ulivo, una ricetta detox

INCONTRIAMOCI IN CUCINA

A cura della dott.ssa Letizia Saturni –Nutrizionista e Health Coach

Siamo in un momento dell’anno in cui il nostro corpo ha davvero bisogno di una profonda detossificazione e allora questa volta piuttosto che una ricetta di qualche ghiotto-goloso e sempre salutare piatto, mi piace lasciare una ricetta detox: tisana all’ulivo.

L’accumulo di tossine può essere difficile da percepire ma se vi dico stanchezza, affaticamento, intestino pigro, pelle spenta, pancia gonfia fino a gambe gonfie e doloranti, sono sicura che subito agganciate. Sono questi i sintomi dell’accumulo di tossine nell’organo per eccellenza della purificazione: il fegato.

Pronti alla preparazione:

INGREDIENTI

Acqua

Foglie di ulivo fresche, meglio se BIO

Importante è la quantità: per 1L di acqua 100 foglie se fresche mentre ne bastano 50 se secche.

Lavate accuratamente le foglie fresche di ulivo; mettetele in una pentola piena di acqua e portate ad ebollizione.

Lasciate bollire a fuoco lento per 15 minuti.

Spegnete il fuoco e lasciate raffreddare. Prima di servire in tazza grande filtratelo.

Mezzo bicchiere [70ml] al giorno per almeno 1 mese Vi permetterà una buona detossificazione e rivitalizzazione.

Per appuntamento: 347 4351576 – www.letiziasaturni.it

Redazione

Articoli Recenti

Falso permesso per disabili: denunciato e sanzionato

JESI - Aveva lasciato la propria auto in sosta su un parcheggio riservato alle persone con disabilità, esibendo un contrassegno…

4 settimane ago

Open Day per rilascio passaporti

JESI - Si comunica che nelle giornate del 13 e 27 aprile p.v., nella fascia oraria 8/13, il Commissariato di…

1 mese ago

Carlo Urbani di Jesi centro di riferimento per la chirurgia della tiroide e delle paratiroidi.

JESI - L’Unità Operativa Complessa di Chirurgia dell’Ospedale “Carlo Urbani” di Jesi, diretta dal Dr. Roberto Campagnacci, ha ricevuto un…

1 mese ago

Jesi, scontro tra autobus e due vetture: un ferito

JESI - I vigili del fuoco sono intervenuti alle ore 14 circa, per un incidente stradale che ha coinvolto due…

1 mese ago

Controlli nel week end, una denuncia per detenzione di droga

CHIARAVALLE - Nel corso del fine settimana i Carabinieri della Compagnia di Jesi hanno intensificato i controlli nei luoghi della…

1 mese ago

Una quercia per Padre Puglisi, al Giardino dei Giusti della scuola “Leopardi”

JESI – La Giornata della memoria e dell'impegno in ricordo delle vittime innocenti delle mafie, ieri 21 marzo, è stata celebrata alla…

1 mese ago