Categories: JesiVallesina

CTG "Vallesina" promuove incontri "Alimentazione e Salute nello Sport"

JESI – Ultimo appuntamento con la rassegna  “Alimentazione e Salute nello Sport” organizzata dall’associazione Centro Turistico Giovanile “Vallesina” di Jesi in collaborazione con la palestra Il David.

Tutti sanno che lo sport è importante per rimanere in salute, ma forse non tutti si rendono conto di quanto l’attività fisica sia potente mezzo per prevenire o addirittura curare molte malattie.

L’attività fisica è essenziale per rimanere in forma e in salute, per questo è necessario affiancare sempre una sana alimentazione allo sport che praticarlo significa prevenire malattie a fattori di maggior rischio, aumentare l’efficienza delle articolazioni e nello stesso tempo agisce come antistress poiché aiuta a distrarsi dalle attività di routine.

La serata di Venerdì 29 maggio si parlerà di “STRETCHING: OSTEOPATIA E APPLICAZIONI PRATICHE” con la Dott.ssa Cecilia Reginelli, fisioterapista ed osteopata assistente docente presso la scuola Creso e con l’istruttrice Chiara Archetti personal trainer certificata a livello Europeo Ereps. Lo stretching è una disciplina complessa e in continua evoluzione ed è importante farsi un’idea di quelli che sono i vari tipi di stretching per ricercare i massimi benefici a secondo delle proprie finalità. E’ utilizzato per mantenere l’apparato motorio flessibile ed è sempre stato uno strumento utilizzato da operatori di terapia manuale che lavorano con pazienti con ogni tipologia di problematica articolare e muscolare.

L’incontro ad ingresso libero si svolgerà presso la sede del Centro Turistico Giovanile “Vallesina” (C.T.G.) situata in Jesi Via Ancona n. 17/bis secondo piano con inizio alle ore 21,15.

Redazione

Articoli Recenti

Falso permesso per disabili: denunciato e sanzionato

JESI - Aveva lasciato la propria auto in sosta su un parcheggio riservato alle persone con disabilità, esibendo un contrassegno…

4 settimane ago

Open Day per rilascio passaporti

JESI - Si comunica che nelle giornate del 13 e 27 aprile p.v., nella fascia oraria 8/13, il Commissariato di…

1 mese ago

Carlo Urbani di Jesi centro di riferimento per la chirurgia della tiroide e delle paratiroidi.

JESI - L’Unità Operativa Complessa di Chirurgia dell’Ospedale “Carlo Urbani” di Jesi, diretta dal Dr. Roberto Campagnacci, ha ricevuto un…

1 mese ago

Jesi, scontro tra autobus e due vetture: un ferito

JESI - I vigili del fuoco sono intervenuti alle ore 14 circa, per un incidente stradale che ha coinvolto due…

1 mese ago

Controlli nel week end, una denuncia per detenzione di droga

CHIARAVALLE - Nel corso del fine settimana i Carabinieri della Compagnia di Jesi hanno intensificato i controlli nei luoghi della…

1 mese ago

Una quercia per Padre Puglisi, al Giardino dei Giusti della scuola “Leopardi”

JESI – La Giornata della memoria e dell'impegno in ricordo delle vittime innocenti delle mafie, ieri 21 marzo, è stata celebrata alla…

1 mese ago