Nei casi peggiori, diventa fonte di malumore e di litigi. Come difendersi? La risposta arriva da uno studio di FOUND!, agenzia di mood marketing communication, promosso con il coinvolgimento di 120 “esperti” di regali (tra direttori e responsabili di negozi, commessi, consulenti e personal shopper) e psicologi, medici e personal trainer per capire come affrontare lo stress da regalo. La ricerca ha individuato la soluzione nello shopping break (pausa da acquisti).
Si tratta di un vero e proprio momento rigenerante, in cui staccare la spina, durante gli acquisti. Una pausa in cui fare il punto della situazione, pianificare le scelte e dare spazio al confronto e alla selezione di ciò che si è visto e di ciò che c’è ancora da vedere, magari davanti ad una bevanda calda, un caffè o un aperitivo.
Il tutto per non far diventare il momento dell’acquisto un tormento. Basterebbero 10 minutidi pausa ogni 2 ore di shopping, fermandosi in un bar (41%) o anche stando in piedi al di fuori della folla (31%) per rilassarsi e fare il punto della situazione (52%) seguendo le regole d’oro che hanno individuato.
Andando ad analizzare infatti lo sforzo a cui saranno sottoposti gli italiani durante gli acquisti natalizi, si stima che si arriva a percorrere fino a 15 km al giorno tra passeggiate e spostamenti con i mezzi pubblici. Circa 7 le ore dedicate alla ricerca del regalo ideale.
Ecco le 5 regole d’oro dello shopping break:
1 – MENS SANA IN CORPORE SANO: un fisico riposato aiuta la mente nella scelta del regalo giusto e a non compiere acquisti affrettati. Non importa se in piedi o seduti, l’importante è fermarsi e concedersi almeno 10 minuti di pausa ogni due ore di shopping bevendo un bicchiere di vino, un caffè o un drink.
2 – RAZIONALIZZA CIO’ CHE HAI VISTO: bisogna far riposare anche la mente perché occorre essere lucidi nel ricordare quello che si è visto. Passando in rassegna tante vetrine può creare il rischio di far confusione rendendo difficile l’individuazione del regalo adatto da scegliere.
3 – TUTELA IL TUO PORTAFOGLI: durante la pausa l’occasione è buona anche per fare il punto su quello che si è visto e fare due calcoli su ciò che si può spendere tenendo conto del proprio budget. Si può infatti fare ricorso a ciò che si è registrato, soprattutto ai prezzi che si possono confrontare, per capire cosa si può comprare e cosa no.
4 – PLACA I CONFLITTI: dedicare 10 minuti a se stessi aiuta a calmare gli attriti che si generano con i partner o con i propri figli durante lo shopping, che rischiano spesso di sfociare in litigi su quali negozi visitare e cosa scegliere per i regali.
5 – TROVA LA SCELTA GIUSTA: se si è in compagnia ci si può confrontare con gli altri per fare il punto della situazione e dividersi i compiti su cosa comprare. Se sei da solo riesci a scegliere con cognizione di causa astraendoti dal caos che ti circonda.
Detto questo, auguriamo a tutti un buon Natale.
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